Preživljavanje pod ruševinama i gubici tjelesne mase

[mt ghost]

pozz

zanima me
recimo osoba x je zarobljena ispod rusevine na 1-2 tjedna .. znači ne kreće se
koliko bi dnevno gubila težinu .. bez hrane .. ajmo reći da vodu ima .. pošto bez nje se stvari komplikuju

mnogo hvala

[zzo]

1 gram sala ima recimo 8 kalorija
1 gram mišića (nagađam) ima 4 kalorije ako je od proteina a može imat i glikogena u sebi pa je isti k. Dakle 4 po meni.

Izračunaj BMR
http://www.bmi-calculator.net/bmr-calculator/

BMR ti je vrijednost koliko ti tijelo dnevno potroši energije u stanju mirovanja pa računaj.
Uzmi u obzir da na početku ide masno tkivo, kasnije i mišić i kozna šta još radi proteina kojih u masnom tkivu nema.

Uzmi još i u obzir da je tijelo od 60% vode.

Edit: Koliko uopće čovjek može bit bez hrane?

[Viperus]

zzo kaže:

Edit: Koliko uopće čovjek može bit bez hrane?

Prosjek 2-3 tjedna uz rad bez ikakve hrane tipa zarobljenici u logorima, više uz minimalnu hranu tipa kruh i sl. Moguće je i do 2-3 mjeseca, ali u slučajevima mirovanja, tipa politički zatvorenik koji samo spava i leži/meditira (u oba slučaja vrlo niska potrošnja energije).

Isto tako ovisi koliku zalihu drugih tvari imaš u organizmu. Ako se hraniš samo brzom hranom, pa prestaneš jesti brže će ti otpadati kosa/nokti, možda i srce otkazati pošto ti osim šećera trebaju natrij, kalij, par vitamina, minerala i sl.


A ovo tu šta se tiće ruševine, ako si lako ozljeđen, trošit češ više energije dok se regeneriraš, zatim vrlo malo, osim ako si klaustrofob i sl. pa se ne možeš smiriti i srce ti konstantno lupa. Ako si teže ozljeđen i npr. ruševina te stišće, onda češ umrijeti u roku od par dana.

Ali vjerujem da ti misliš na situaciju di si recimo lancem zavezan za stolicu XD
Potrošio bi vrlo malo energije.

[zzo]

Viperus kaže:

Prosjek 2-3 tjedna uz rad bez ikakve hrane tipa zarobljenici u logorima, više uz minimalnu hranu tipa kruh i sl. Moguće je i do 2-3 mjeseca, ali u slučajevima mirovanja, tipa politički zatvorenik koji samo spava i leži/meditira (u oba slučaja vrlo niska potrošnja energije).

Hvala. Nisam znao da čovjek može tri tjedna bit bez hrane uz rad. Ovo za nekoliko mjeseci sam čitao o ljudima šta meditiraju po nekoliko mjeseci bez hrane, al nisam baš bio siguran koliko je to istinito bilo. Možda je čak bilo spomenuto da su i bez vode bili ne sjećam se više - uglavnom neki članak o Ram Bahadur Bomjonu.

[Sheeva]

A ovo veze s Rekreacijom ima kakve?
Rekreativno provođenje vremena ispod ruševina.




Modovi, sori ak ovo ne spada ni ovdje.

[mt ghost]

Viperus kaže:

Ali vjerujem da ti misliš na situaciju di si recimo lancem zavezan za stolicu XD

ma nisam odmah htjeo da napisem punu pricu .. odmah idu osude i tako ..

ovo mi nije prvi put .. tako da sam imao prosle godine 3 mjeseca praxe ovog rezima .. tako i ove godine 2-3 mjeseca ..

1.poceo sam sa 2 vocke na dan prva 2 mjeseca prve godine
2.zadnji mjesec ... jeo svaki 2-gi eventualno 3-ći dan

ovu metodu 2 sam koristio 0ve godine jedno 2 mjeseca .. a onda jednom 5dana drugi put 6 dana ne jeo ... u biti imam praxe

i evo danas je 6-ti dan kako konzumiram samo
- jedna voćka na dan
- 2dcl mlijeka i pola kocke sećera ( 3,2 mm)
- ostalo voda sa blago razmućenim sokom (sirup)

i to je to u biti ... većinom sam vezan za stolicu ..
ali šetnja mi neide u prilog iz drugih razloga ..

pozz

[zzo]

A zašto si na takvom režimu, pripremaš se za 2012. ^^ ?

[mt ghost]

zzo kaže:

A zašto si na takvom režimu, pripremaš se za 2012. ^^ ?

zavisi u kojem smislu .. gledam na to sa 2-je strane

2012 se desi .. prema "prorocanstvima" ja sam u minusu
ako se ne desi onda sam u plusu ... jbg
to me najvise kopka

[zzo]

Nisi odgovorio zašto si na takvom režimu?

[mt ghost]

zzo kaže:

Nisi odgovorio zašto si na takvom režimu?

apsolutno nijedan poseban razlog .. mozda malo kao film http://www.imdb.com/title/tt0898367/ .. kako prezivjeti u tim uslovima

ko je gledo zna ..

pozz

[Endimion17]

Ako imaš puno sala, možeš par tjedana. Ako nemaš, bjelančevine iz mišića se jako brzo troše, a izgaraju dosta gadno.
Problem se pogoršava ako si stisnut u ruševinama, jer može doći do ovoga.

[ŽabaKrastačaKre]

Mučiš svoje tijelo sada i imat ćeš dugoročne posljedice. Voliš agoniju!? - samo izvoli.

[zzo]

mt ghost kaže:

apsolutno nijedan poseban razlog .. mozda malo kao film http://www.imdb.com/title/tt0898367/ .. kako prezivjeti u tim uslovima

ko je gledo zna ..

pozz

Aj dobro.

The Road mi je bez veze film btw. Mislio sam da će bit zanimljiviji. A da dođe do takve katastrofe mislim da ti taj trening nebi dugo pomagao jer tijelo bez proteina ne može opstati, moš ti bit u najboljem treningu. Ne može ni bez masti jer one potrebne ne može samo proizvesti, kao ni protein.

Mislim da bi najduže izdržao u nekom stanju meditacije, usporeni rad srca, disanja, minimalan utrošak energije, a da prije toga imaš velike zalihe sala. A i to ima svoj kraj.

Pozz!